こんにちは🌞宮野です！また一層寒くなって体が芯から冷えやすくなりましたね😭💦体がすごく冷えてる方！手足が冷えている末端冷え性の方が多いいです！冷えは「万病のモト」というくらい、放置しておくと、頭痛、腰痛、肩こり、生理不順、肌荒れなどさまざまなからだの不調 ... もっと読む